Qui non si parla di DIETA ma di un percorso di...
bio-NUTRIZIONE & SALUTE
Stai cercando un modo per dimagrire?
Vuoi crearti corrette abitudini alimentari?
Vuoi correggere errori nutrizionali?
o vuoi rimetterti in salute?
Vuoi adattare la tua alimentazione in base allo sport che pratichi?
Vuoi migliorare le tue abitudini a seguito di alcune patologie?
BENVENUTA o BENVENUTO
Insieme potremo iniziare il percorso di
bio-NUTRIZIONE & SALUTE
ovvero
un un percorso di NUTRIZIONE per la VITA (βίος)
per preservare la SALUTE.
Faremo un VIAGGIO NUTRIZIONALE per comprendere al meglio le necessità del TUO ORGANISMO
e per creare ABITUDINI ALIMENTARI CORRETTE da mantenere per sempre.
"NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO"
Il cibo può influenzare il nostro BENESSERE FISICO, quello MENTALE, la nostra capacità di ATTENZIONE e le nostre ABILITA' MOTORIE: insomma TUTTA la NOSTRA VITA!!
E' importante avere SANE ABITUDINI ALIMENTARI, fare gli ABBINAMENTI OTTIMALI tra i cibi, porre ATTENZIONE ad alcune categorie di prodotti (senza mai demonizzare nessun alimento) ovvero approcciare SERENAMENTE con il cibo e
vivere i pasti come MOMENTI PIACEVOLI.
Non sono solo QUANTITA' e QUALITA' del cibo a farci stare meglio: se non ci GODIAMO quello che stiamo consumando, se vediamo alcune scelte alimentari come uno SFORZO, una FATICA o un OBBLIGO e se diamo retta a FALSE CREDENZE sui cibi... di sicuro non staremo bene!
Vuoi crearti corrette abitudini alimentari?
Vuoi correggere errori nutrizionali?
o vuoi rimetterti in salute?
Vuoi adattare la tua alimentazione in base allo sport che pratichi?
Vuoi migliorare le tue abitudini a seguito di alcune patologie?
BENVENUTA o BENVENUTO
Insieme potremo iniziare il percorso di
bio-NUTRIZIONE & SALUTE
ovvero
un un percorso di NUTRIZIONE per la VITA (βίος)
per preservare la SALUTE.
Faremo un VIAGGIO NUTRIZIONALE per comprendere al meglio le necessità del TUO ORGANISMO
e per creare ABITUDINI ALIMENTARI CORRETTE da mantenere per sempre.
"NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO"
Il cibo può influenzare il nostro BENESSERE FISICO, quello MENTALE, la nostra capacità di ATTENZIONE e le nostre ABILITA' MOTORIE: insomma TUTTA la NOSTRA VITA!!
E' importante avere SANE ABITUDINI ALIMENTARI, fare gli ABBINAMENTI OTTIMALI tra i cibi, porre ATTENZIONE ad alcune categorie di prodotti (senza mai demonizzare nessun alimento) ovvero approcciare SERENAMENTE con il cibo e
vivere i pasti come MOMENTI PIACEVOLI.
Non sono solo QUANTITA' e QUALITA' del cibo a farci stare meglio: se non ci GODIAMO quello che stiamo consumando, se vediamo alcune scelte alimentari come uno SFORZO, una FATICA o un OBBLIGO e se diamo retta a FALSE CREDENZE sui cibi... di sicuro non staremo bene!
Se invece stavi cercando una dieta strampalata, un piano alimentare uguale per tutti o un'alimentazione squilibrata per perdere peso e riprenderlo subito dopo, mi spiace ma sei nel posto SBAGLIATO!!
ARRIVEDERCI
ARRIVEDERCI
